Мои видео

Популярные статьи

• Сознание и подсознание — что это простыми словами?
  

  В этой статье я попробую объяснить вам, что такое сознание и подсознание простыми словами. Правда, вы это и сами знаете. Только не знаете, что вы знаете. Другими словами – ваше сознание может думать, что вы этого не знаете. А подсознание знает многое, и о самом себе и о сознании и обо всем на свете. Ладно, не буду вас больше путать – давайте начнем разбираться.

  Читать далее
• Нейронные связи — что это такое и как их изменить?
  

  Привет, друзья! Многие из вас слышали про нейронные связи, но еще далеко не все правильно понимают, что это такое.

  В этой статье я попробую немного распутать нейросетевую «паутину» и показать вам ее паука, называемого «нейропластичность».

  Читать далее
• Как найти хорошего психолога в СПб — личный опыт
  

  Возникающие трудности на работе, неудовлетворительные отношения в семье, финансовая нестабильность и частые проблемы со здоровьем все чаще вынуждают людей обращаться за помощью к психологу. В интернете много информации о знаменитых и раскрученных специалистах, но все они, как правило, живут в другой стране или другом городе, да и консультации у них стоят слишком дорого.

  А как найти подходящего психолога в Санкт-Петербурге (или другом городе) — не знаменитого, но чтобы точно помог?

  Читать далее
• Психосоматика — что это простыми словами?
  

  Я хочу быть всегда здоровым! Вы — тоже? А что вы для этого делаете? Пьете витамины, не курите, не употребляете алкоголь или даже делаете утреннюю зарядку? И всё равно иногда мы болеем… Даже при тёплом шарфе и в защитной медицинской маске на лице. Как же болезнь попадает в наш организм? Может, стоит носить скафандр? Не поможет! Что же тогда делать?

  Читать далее
• Детские травмы: как проработать? Мнение психолога
  

  В этой статье рассмотрим важный для всех вопрос про детские травмы — как их проработать, чтобы избежать последствий или изменить свою жизнь к лучшему.

  Читать далее
• Лудомания: как избавиться от привычки и перестать играть?
  

  Лудомании (игромании) подвержены, как мужчины, так и женщины, но я все-таки думаю, что эта проблема больше распространена среди мужчин — среди моих клиентов было примерно 5 мужчин и только 1 или 2 девушки, которые не могли справиться со своей игровой зависимостью.

  Как избавиться от лудомании и перестать играть в азартные игры?

  Читать далее
• Рефлексия — это что такое и для чего нужно?
  

  В этой статье мы рассмотрим понятие рефлексии — это что такое на самом деле, как оно выглядит и для чего нужно.

  Термин «рефлексировать» сейчас употребляется чаще, чем когда-либо прежде. Он используется не только в педагогической деятельности, где предполагается постоянно оценивать то, что происходит в классе, но и в повседневной жизни -для получения позитивных изменений.

  Но что именно представляет собой рефлексия?

  Читать далее