В этой статье коротко расскажу про синдром отличника — что это такое. Возможно, вы замечается признаки чего-то похожего у себя и уж точно наблюдали его у кого-нибудь из своих знакомых.
Давайте разберемся: синдром отличника — это хорошо или плохо?
Содержание статьи:
- Синдром отличника — это что такое?
- Как я стал отличником или откуда он берется?
- Что плохого в синдроме отличника: страшная правда
- Синдром отличника: как с ним справиться?
Что такое синдром отличника?
Бывает такое, что человек не может допустить того, что он окажется в чем-то некомпетентным, сделает что-то не очень хорошо, не может позволить себе слишком долго думать над какой-то задачей или плохо запоминать какую-то информацию.
Я буду выглядеть в чем-то хуже другого? – это невозможно!
Несмотря на такое «школьное» название – «синдром отличника», речь, как всегда, пойдет о проблеме у взрослых людей. Но, как и большинство взрослых проблем, рождается она обычно тоже в детстве или юношестве – в школьные или студенческие годы.
Как появляется синдром отличника?
Как она может появиться? Например, в школе тебе казалось, что ты хуже других запоминаешь стихи. Или ты ошибся в чем-то или оговорился и это вызвало такой противный унизительный смех со стороны одноклассников. И, наверное, это был сильный стыд и чувство вины.
И внутри себя ты решаешь, что больше никогда не окажешься в таком положении. Теперь ты все время стремишься к одобрению и признанию со стороны других людей.
Казалось бы, что в этом плохого – стремиться во всем быть лучшим и получать похвалу?
Что плохого в синдроме отличника?
А проблема в том, что неосознанная зависимость от одобрения другими людьми не позволяет человеку подумать о себе. Он не понимает, чего хочет на самом деле, не видит своей цели.
Неосознанно он сосредоточен на одном – чтобы не показаться каким-то «недалеким» в той среде, где он находится, получать одобрение, признание и похвалу от своего такого «важного» окружения.
Это приводит в постоянному внутреннему напряжению и истощению, может привести к неврологическим и психическим расстройствам.
Как справиться?
Я думаю, большинство людей с такой проблемой живут, хочется сказать «долго и счастливо», на самом деле, как правило, не очень счастливо, живут всю жизнь. Некоторые начинают задумываться об этом на пенсии или уже даже на смертном одре – они понимают, что жили как-то не так, как им хотелось на самом деле.
А некоторые чувствуют проблему «вовремя» — в 25-30-40 лет, когда у них есть еще возможность измениться и пожить по-другому. Они начинают искать причину проблемы и пытаются ее решить самостоятельно или идут к психологу.
Где корни синдрома отличника, кроме того, что они в детстве?
Они в непринятии себя таким, какой ты есть, непринятии своего несовершенства — нелюбовь к себе.
Если вы увидели в себе похожий синдром и чувствуете, что он мешает вам жить так, как вам хочется, знайте, что вы уже практически на полпути к решению проблемы.
Не останавливайтесь, двигайтесь в этом направлении и дальше, и все у вас получится, самостоятельно или с помощью специалиста.
оцените статью
(5 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
