Дух и тело сайт
  • upragnenie planka kak pravilno delat i skolko podxodov

    Упражнение планка: как правильно делать и сколько подходов — советы тренера

    АвторДмитрий Кочегаров
    Упражнение «планка» - одно из самых простых, эффективных и популярных упражнений, укрепляющих мышцы живота, спины, плеч и бедер. Его выполнение не требует специальных условий, спортивного инвентаря и физической подготовки. ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (11 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
  • upragnenija dlja sziganija zira na givote i bokax dlja mugchin

    Упражнения для сжигания жира на животе и боках для мужчин — какие лучше?

    АвторДмитрий Кочегаров
    Когда Вы смотрите на себя в зеркало, возникает  ли периодически у Вас мысль о том, что неплохо было бы знать эффективные упражнения для сжигания жира на животе и боках? Если это так, то Вам стоит прочитать эту статью и узнать, что и как нужно делать, чтобы избавиться от ненужных Вам ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 4,22 из 5)
    Загрузка...
  • Психоделики — что это такое и как они действуют?

    АвторДмитрий Кочегаров
    В этой статье я расскажу про психоделики – что это такое. Не веет ли чем-то пугающим для вас от этого слова? Давайте разберемся, что стоит за этим понятием и стоит ли его остерегаться. Заодно узнаем, чем можно заменить психоделики, если страшно, но очень хочется. ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (50 оценок, среднее: 2,28 из 5)
    Загрузка...
  • ubegdenija v psixologii eto

    Что такое убеждения и как их изменить — лучший способ

    АвторДмитрий Кочегаров
    В этой статье рассмотрим убеждения в психологии – что это такое. Узнаем, какие бывают убеждения и как их можно изменить. Моя мама считает, что к психологу ходить НЕ НАДО! Мол, чему меня может научить посторонний человек?! В то же время, она уверена: ее сын – хороший; занимается психологией - делает хорошее ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (83 оценок, среднее: 2,12 из 5)
    Загрузка...