Популярные статьи

• Сознание и подсознание — что это простыми словами?
  

  В этой статье я попробую объяснить вам, что такое сознание и подсознание простыми словами. Правда, вы это и сами знаете. Только не знаете, что вы знаете. Другими словами – ваше сознание может думать, что вы этого не знаете. А подсознание знает многое, и о самом себе и о сознании и обо всем на свете. Ладно, не буду вас больше путать – давайте начнем разбираться.

  Читать далее
• Нейронные связи — что это такое и как их изменить?
  

  Привет, друзья! Многие из вас слышали про нейронные связи, но еще далеко не все правильно понимают, что это такое.

  В этой статье я попробую немного распутать нейросетевую «паутину» и показать вам ее паука, называемого «нейропластичность».

  Читать далее
• Как найти хорошего психолога в СПб — личный опыт
  

  Возникающие трудности на работе, неудовлетворительные отношения в семье, финансовая нестабильность и частые проблемы со здоровьем все чаще вынуждают людей обращаться за помощью к психологу. В интернете много информации о знаменитых и раскрученных специалистах, но все они, как правило, живут в другой стране или другом городе, да и консультации у них стоят слишком дорого.

  А как найти подходящего психолога в Санкт-Петербурге (или другом городе) — не знаменитого, но чтобы точно помог?

  Читать далее
• Психосоматика — что это простыми словами?
  

  Я хочу быть всегда здоровым! Вы — тоже? А что вы для этого делаете? Пьете витамины, не курите, не употребляете алкоголь или даже делаете утреннюю зарядку? И всё равно иногда мы болеем… Даже при тёплом шарфе и в защитной медицинской маске на лице. Как же болезнь попадает в наш организм? Может, стоит носить скафандр? Не поможет! Что же тогда делать?

  Читать далее
• Неуверенность в себе: как преодолеть и стать увереннее?
  

  Боитесь начинать что-то новое, потому что у вас не получится, не можете знакомиться с людьми и начинать отношения, не можете пойти на новую работу, так как вас не примут…

  Это неуверенность в себе. В этой статье расскажу откуда она берется и как ее преодолеть. А если вы больше любите смотреть и слушать — здесь мой видео-ролик об этом.

  Читать далее
• Ребенок, Родитель и Взрослый: 3 состояния Я, о которых стоит знать
  

  Почему в разных жизненных ситуациях мы все проявляем себя по-разному: кто-то чаще похож на ребенка, а кто-то на строгого родителя?

  Друзья, думаю, многие из вас уже где-то читали или слышали, что внутри нашей личности (нашего Я) живут 3 субличности – наши внутренние Ребенок, Взрослый и Родитель.

  Кто же они такие, как проявляются и какую роль играют в нашей жизни?

  Читать далее
• Как пережить смерть близкого человека: совет психолога
  

  Как пережить смерть близкого человека? 

  Я не буду рассказывать вам как тяжело пережить потерю близкого. Хочу только выразить вам сочувствие, если это коснулось вас, и рассказать вам о том, что поможет пережить боль утраты, и в конце статьи дам небольшое упражнение для этого.

  Читать далее