АвторДмитрий Кочегаров
orvi eto chto

ОРВИ — это что за болезнь и как вылечить быстро?

В этой статье я расскажу про ОРВИ — это что за болезнь и как с ней справиться быстро.

Каждому человеку, поймавшему вирус, хочется просто «не заметить» его — сегодняшний ритм жизни не позволяет каждый раз отлеживаться в кровати по нескольку дней. Однако, игнорирование болезни — не лучший способ быстро избавиться от нее: от вирусных инфекций и осложнений ежегодно умирают миллионы людей во всем мире.

Что же делать, чтобы инфекция не задержалась надолго и не нарушила наши планы?

Содержание статьи:

Что такое ОРВИ

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Существует много различных типов вирусов (откроется в новой вкладке), которые могут воздействовать на дыхательные пути и вызывать респираторные заболевания — простуда или гриппоподобные заболевания.

«Респираторная» — значит относящая к дыханию, дыхательным путям. Распространенными респираторными вирусами являются: вирус гриппа, респираторно-синцитиальный вирус, вирус парагриппа, аденовирус, риновирус, метапневмовирус человека и энтеровирус.

Пути распространения

Вирусные респираторные инфекции распространяются, когда зараженный человек говорит, кашляет или чихает маленькими капельками, выбрасывая содержащие инфекционные агенты в воздух.

orvi eto chto

Эти капельки в воздухе могут вдыхать люди, находящиеся поблизости. Вирусы распространяются в результате прямого контакта с больным человеком и косвенного контакта с руками, тканями или другими предметами, загрязненными выделениями из носа и горла.

Энтеровирусные и аденовирусные инфекции также распространяются путем заражения рук или предметов зараженными фекалиями.

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы варьируются в зависимости от конкретного вируса, вызывающего заболевание. Большинство респираторных вирусов вызывают простудные симптомы или гриппоподобные заболевания.

Общие признаки и симптомы включают в себя:

У большинства людей состояние улучшается в течение нескольких дней, но иногда болезнь может привести к осложнениям.

orvi eto chto

Типы осложнений зависят от конкретного вируса и могут включать:

  • пневмония (легочная инфекция или воспаление)
  • бронхиолит (воспаление мелких дыхательных путей в легких)
  • круп
  • синусит
  • менингит (воспаление слизистой оболочки головного и спинного мозга)
  • энцефалит (воспаление головного мозга)

Диагностика

Лабораторные анализы не всегда необходимы; однако инфекция может быть подтверждена лабораторными исследованиями слизи из задней части носа или горла.

Период инкубации (время между заражением и развитием симптомов).

Обычно от 1 до 10 дней, зависит от конкретного вируса.

Инфекционный период (время, в течение которого зараженный человек может заразить других).

Инфекционный период варьируется в широких пределах и зависит от конкретного вируса. Однако, вирусные респираторные инфекции обычно наиболее заразны в течение первых нескольких дней после появления симптомов.

В некоторых случаях люди с инфекцией могут распространять (или выделять) вирус (и таким образом оставаться заразными) в течение некоторого времени после выздоровления от инфекции.

Лечение ОРВИ

Для легких вирусных респираторных инфекций не требуется специального лечения. Большинство людей быстро приходит в норму, если дают организму полноценный отдых и пьют много жидкости.

Если у человека хороший иммунитет, его организм быстро справится с симптомами ОРВИ.

Облегчить симптомы может помочь парацетамол, но он должен применяться в соответствии с инструкциями производителя. Аспирин не следует давать детям младше 12 лет, если он не рекомендован врачом.

orvi eto chto

Противовирусные препараты могут использоваться при тяжелых или длительных вирусных респираторных инфекциях, таких как вирус гриппа (А и В). Применять их имеет смысл только в течение первых 2 дней болезни.

Антибиотики бесполезны, тем не менее, их часто назначают. Эффективность иммуностимуляторов не доказана и их применение не оправдано.

Что делать, чтобы выздороветь быстро?

  • Принять ударную дозу витамина С – 1 грамм, а затем в течение нескольких дней употреблять по 1 грамму витамина С в день;
  • Пить как можно больше жидкости: морсы из клюквы, смородины, облепихи, травяные чаи, ромашку. Жидкость «вымывает» вирусы из организма;
  • Регулярно проветривать помещение;
  • Обеспечить себе полноценный отдых.

При насморке:

  • Полоскать нос слабым солевым раствором (морской водой).

При температуре:

  • Если температура тела до 39 градусов, сбивать ее не стоит – организм борется с вирусом. Более высокую температуру можно снизить препаратами (парацетамол, ибупрофен), в соответствии с инструкцией.

При боли в горле:

  • Полоскать горло солевым раствором, настоем ромашки или лекарственными растворами (хлорофиллипт).

При кашле:

  • Можно применить препараты, облегчающие отхождение мокроты.

Что еще поможет справиться с вирусом?

Во время болезни употребляйте больше имбиря, чеснока, лимонов и лука – в них содержится много витамина С и веществ, убивающих вирусы. На ночь полезно выпить теплый травяной чай с медом.

orvi eto chto

Прогревание стоп в тазике с горячей водой (можно с добавлением горчицы), а также горчичники или перцовый пластырь на область лопаток, помогают активировать особые зоны организма и ускорить выздоровление.

В период болезни постарайтесь воздержаться от принятия ванны и душа, а также ограничить себя в физической активности.

Когда обращаться за медицинской помощью?

Следует обратиться к врачу, если вас что-то беспокоит или если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • ухудшение состояния;
  • сбивчивое или затрудненное дыхание;
  • неспособность пить жидкости из-за рвоты;
  • симптомы обезвоживания (например, головокружение в положении стоя или более редкие мочеиспускания, чем обычно).

Профилактика

Для обеспечения хороших защитных реакций организма к любым инфекциям и вирусам важно избегать длительных стрессовых ситуаций и длительных негативных эмоций (обид, непринятия, гнева).

Подавленное психо-эмоциональное состояние негативно сказывается на защитных функциях иммунитета.

Здоровое и сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, а также регулярное употребление чеснока, лука, имбиря и лимонов, помогут поддерживать высокий иммунитет и быстро преодолевать симптомы ОРВИ.

orvi eto chto

Распространение вирусной респираторной инфекции можно предотвратить с помощью следующих мер:

  • Мойте руки после: чихания или кашля, контакта со слизистыми выделениями из носа и горла или загрязненными ими предметами. Используйте мыло или спиртосодержащее средство для рук.
  • Прикрывайте кашель или чихание платком или рукой. Немедленно утилизируйте использованные салфетки и мойте руки.
  • Регулярно протирайте все поверхности чистящей тканью, смоченной моющим средством, или большой спиртовой салфеткой.
  • Старайтесь не использовать общие чашки, тарелки и другую посуду с людьми, зараженными респираторными инфекциями.
  • Если вы заболели вирусной респираторной инфекцией, старайтесь держаться подальше от детей, дошкольных учреждений, школы и работы до тех пор, пока не выздоровеете.

Психосоматика ОРВИ

О чем говорит болезнь? ОРВИ, как и любое заболевание, пришедшее в нашу жизнь, хочет о чем-то нам сказать — чему-то научить или от чего-нибудь уберечь.

Одно дело, если вирусная инфекция «заглянула» на денек-другой и бесследно ушла — в таком случае она могла лишь предупредить о присутствии вирусов в атмосфере и важности поддержания иммунитета (и что он у вас сейчас, видимо, хорош).

Совсем другое дело, когда инфекция надолго засела в организме и не хочет никуда от нас уходить. Это повод подумать «за жизнь» и заглянуть в таблицу психосоматики заболеваний — например, Лиз Бурбо. Как описывает психосоматику вируса известный психолог?

ВИРУС

Обида, злоба, ненависть. Назначение пораженной части тела, укажет с какой сферой жизни связаны отрицательные эмоции.

Следует понять, что если человек заболевает вирусной болезнью, значит он поддался какой-то мыслеформе, которую создал сам и которая мешает ему быть самим собой. Так как вирус – это живой организм, то с ним и нужно поговорить как с живым человеком, который старается поддерживать в тебе чувство злобы по отношению к кому-то.

Стоит объяснить ему, что ты простил того человека и больше не злишься.

НАСМОРК

Воспаление слизистой оболочки носа.

Растерянность, беспокойство о малозначительных деталях. Гнев из-за невозможности решить все сразу и быстро. Неспособность почувствовать свои настоящие потребности и жить настоящим.

Подсознательный расчет, что неприятный тебе человек отстанет от тебя, боясь заразиться. Убеждение, что от переохлаждения можно заболеть и что насморком можно заразиться.

Стоит постараться осознать свои истинные потребности, подключив свои чувства. Не пытаться делать сразу несколько дел. Расслабиться и не гнать себя.

Заключение

Надеюсь, Вам было полезно узнать про ОРВИ – это что за болезнь и как ее лучше лечить. Поддерживайте свой иммунитет, выполняйте рекомендации, описанные в статье и Ваш организм легко справится с любой инфекцией.

Для решения психосоматических проблем, приходите ко мне на сеансы-консультации.

Будьте здоровы!

 

поделиться ссылкой:

оцените статью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...