[wpdrating]

Обо мне

Dmitry Kochegarov

Привет! Я — Дмитрий Кочегаров

У меня высшее психологическое образование

 

Опыт работы в психологии: с 2017 года

Очно и Онлайн 

 

Увлекаюсь спортом (плавание, настольный теннис, бадминтон, самбо), люблю путешествовать и общаться с людьми

Цель моей работы — помочь вам решить сложные ситуации в жизни.

  • Принять и полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе
  • Избавиться от обид и отпустить прошлое, которое мешает быть счастливым
  • Наладить отношения, общение с друзьями, коллегами и ребенком
Dmitry Kochegarov

Образование

Международная академия экспертизы и оценки

  • Психолог. Психолог-консультант. Диплом.
  • Семейный психолог. Диплом.

Международная ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

  • КПТ-терапевт. Повышение квалификации
  • Курс «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия». Повышение квалификации

Институт международных социально-гуманитарных связей

  • Трансактный анализ. Повышение квалификации

Центр психологического образования Метафора

  • Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций. Сниженное и гипоактивное сексуальное влечение. Курс
  • Трансгенерационная травма как причина зависимых и контрзависимых отношений в паре. Курс
  • Шизотипическое расстройство и суицидальные проявления. Клинический случай. Разбор

Методики терапии

КПТ

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия выявляет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие негативные состояния.

КПТ универсальна.

Транзактный анализ

Транзактный анализ

Транзактный анализ — это направление терапии (концепция эго-состояний), которая объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях.

экзистенциальная терапия

экзистенциальная терапия

Экзистенциальная терапия ставит целью подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и принятию полной ответственности за свой выбор.

гипнотерапия

гипнотерапия

Гипнотерапия помогает расслабиться и активировать подсознание, что позволяет вспомнить и заново перепрожить подавленные воспоминания, решить психосоматические и другие проблемы.

Подходит не всем.

КПТ

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия выявляет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие негативные состояния.

КПТ универсальна.

экзистенциальная
терапия

экзистенциальная терапия

Экзистенциальная терапия ставит целью подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и принятию полной ответственности за свой выбор.

Транзактный
анализ

Транзактный анализ

Транзактный анализ — это направление терапии (концепция эго-состояний), которая объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях.

гипнотерапия

гипнотерапия

Гипнотерапия помогает расслабиться и активировать подсознание, что позволяет вспомнить и заново перепрожить подавленные воспоминания, решить психосоматические и другие проблемы.

Подходит не всем.

Как я пришел в психологию. Подробнее...

Я не потомственный психолог и не ступил на этот путь в поисках модной профессии сразу после школы.

До поры до времени я почти ничего не знал про психологию и стеснялся обращаться за посторонней помощью к психологу, когда почувствовал, что мне это нужно.

Но именно психология стала самым действенным инструментом на пути качественного изменения моей жизни, а затем увлечением и любимым занятием.

*****

Родился я в заполярной Воркуте. В 1998 окончил институт в Санкт-Петербурге и после срочной службы, немного помыкавшись в поисках стабильной работы, попал в гос.службу.

Не смотря на внешнее благополучие и стабильность, «служба» давалась мне тяжело. А частые болезни, травмы и микроинсульт подтверждали мои внутренние ощущения и чувства.

Еще я «боялся» серьезных отношений и долго не мог решиться создать семью. И когда, наконец, я встретил «ту самую» девушку и мы поженились, у нас долгое время не появлялись дети.

Я понял, что мне надо как-то менять свое мышление и свою жизнь; начал приводить в порядок свои мысли и чувства, сходил на консультации психолога и гипнотерапевта.

У меня появилось осознание всего происходящего в моей жизни и ответственности за это, я научился управлять своими эмоциями и избавляться от тяжелых чувств.

Я сменил работу и начал заниматься любимым теперь занятием — психологией. Я получил диплом психолога, стал изучать психосоматику, гипноз, тета-хилинг и НЛП.

Мое здоровье с благодарностью отозвалось на это — я перестал болеть и получать травмы. У нас родились трое прекрасных детишек.

*****

С 2017 года я работаю с клиентами; практикую эффективные методы избавления от удерживаемых негативных эмоций, детских травм и ограничивающих убеждений.

Уже многим я помог справиться с затянувшейся трудной ситуацией и научиться избегать ее повторения в будущем.

Может быть, пришло время помочь и вам?

поделиться ссылкой: