[wpdrating]

Обо мне

Dmitry Kochegarov

ПРАКТИКУЮЩИЙ ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

 

Дмитрий Кочегаров

 

Опыт работы: с 2017 года

Образование: высшее, психологическое

Прием: очные и онлайн — консультации

 

Увлекаюсь спортом (плавание, настольный теннис, бадминтон, самбо), люблю путешествовать и общаться с людьми

Цель моей работы — помочь человеку решить сложные ситуации в жизни. Принять и полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе, избавиться от обид, отпустить прошлое, которое мешает быть счастливым. Наладить отношения, общение с друзьями, коллегами, ребенком.

Dmitry Kochegarov

Образование

Международная академия экспертизы и оценки

  • Психолог. Психолог-консультант. Диплом.
  • Семейный психолог. Диплом.

Международная ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

  • КПТ-терапевт. Повышение квалификации
  • Курс «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия». Повышение квалификации

Институт международных социально-гуманитарных связей

  • Трансактный анализ. Повышение квалификации

Центр психологического образования Метафора

  • Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций. Сниженное и гипоактивное сексуальное влечение. Курс
  • Трансгенерационная травма как причина зависимых и контрзависимых отношений в паре. Курс
  • Шизотипическое расстройство и суицидальные проявления. Клинический случай. Разбор

Тета-хилинг

Базовый и продвинутый уровень. Курсы

Методики терапии

КПТ

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия выявляет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие негативные состояния.

КПТ универсальна.

Транзактный анализ

Транзактный анализ

Транзактный анализ — это направление терапии (концепция эго-состояний), которая объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях.

экзистенциальная терапия

экзистенциальная терапия

Экзистенциальная терапия ставит целью подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и принятию полной ответственности за свой выбор.

гипнотерапия

гипнотерапия

Гипнотерапия помогает расслабиться и активировать подсознание, что позволяет вспомнить и заново перепрожить подавленные воспоминания, решить психосоматические и другие проблемы.

Подходит не всем.

КПТ

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия выявляет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие негативные состояния.

КПТ универсальна.

экзистенциальная
терапия

экзистенциальная терапия

Экзистенциальная терапия ставит целью подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и принятию полной ответственности за свой выбор.

Транзактный
анализ

Транзактный анализ

Транзактный анализ — это направление терапии (концепция эго-состояний), которая объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях.

гипнотерапия

гипнотерапия

Гипнотерапия помогает расслабиться и активировать подсознание, что позволяет вспомнить и заново перепрожить подавленные воспоминания, решить психосоматические и другие проблемы.

Подходит не всем.

Как я пришел в психологию. Подробнее...

Я не потомственный психолог и не ступил на этот путь в поисках модной профессии сразу после школы. До поры до времени я почти ничего не знал про психологию и стеснялся обращаться за посторонней помощью к психологу, когда почувствовал, что мне это нужно.

 

Но именно психология стала самым действенным инструментом на пути качественного изменения моей жизни, а затем увлечением и любимой работой…

 

Родился я в заполярной Воркуте, в 1976 году. В 1998 окончил институт в Санкт-Петербурге и пошел в армию. В 2000 вернулся в Санкт-Петербург и, немного помыкавшись в поисках стабильной работы, попал в гос.службу.

 

«Служба» давалась мне тяжело  — в моральном и эмоциональном отношении…

 

А еще я «боялся» серьезных отношений и боялся создать семью. И когда я, наконец, нашел «ту самую» девушку и мы даже поженились, у нас долгое время не появлялись дети.

 

Частые болезни, регулярные травмы и микроинсульт «подтверждали» мои внутренние ощущения от всего  происходящего в моей жизни.

 

Тогда я понял, что мне надо как-то менять свое мышление и свою жизнь, и лучше начинать делать это прямо сейчас.

 

Я занялся собой —  начал приводить в порядок свои мысли и чувства, сходил на сеансы-консультации психолога и гипнотерапевта.

 

В результате у меня появилось осознание всего происходящего в моей жизни и своей ответственности за это, я научился управлять своими эмоциями и избавляться от тяжелых чувств.

 

Как результат — у нас родились трое прекрасных детишек. Я ушел с нелюбимой работы и начал заниматься любимым, теперь уже, занятием — психологией.

 

Я получил диплом психолога, стал изучать психосоматику, гипноз, тета-хилинг и НЛП. Мое здоровье с благодарностью отозвалось на это — я перестал болеть и получать травмы.

 

С 2017 года я начал работать с клиентами; практикую самые эффективные методы избавления от удерживаемых негативных эмоций, детских травм и ограничивающих убеждений.

 

Я уже многим помог улучшить жизнь и еще многим, надеюсь, помогу.

поделиться ссылкой: