Коучинг — это что такое?
Слова английского происхождения — «коуч» и «коучинг», давно у многих на слуху, и уже успели войти в обиход людей, интересующихся саморазвитием, психологией или бизнес-ростом. А кто-то уже слышал, что «Коуч поймал золотую рыбку… и стала она акулой бизнеса!».
В этой статье я расскажу, кто такой коуч и чем он занимается на самом деле.
Содержание статьи:
- Коучинг — это что такое?
- Кто такой коуч и чем он занимается — страшная правда
- Я – сам: чем страшен коучинг для непосвященных?
- ТОП – 3 способа стать коучем
- Кому и чем поможет коучинг?
Что такое коучинг?
Коуч – с английского «coach» — тренер, автобус, наставник. Коучинг – взаимодействие (партнерство) тренера с клиентом, направленное на раскрытие внутреннего клиентского потенциала с целью реализации его жизненных или профессиональных целей, проектов или изменений.
Другими словами, если человек чувствует, что он устал и у него больше нет сил делать что-либо, что он топчется на месте, делая что-то, не получая при этом желаемого результата, или у него возникло ощущение, что он достиг предела, уперся в него и не может двигаться вперед, он приходит к коучу и с его помощью находит (открывает) для себя новые решения в развитии и свои внутренние ресурсы.
Одним из значений английского «coach» является «автобус». В каком-то смысле, коучинг похож на автобус. Человек садится в него и движется к своей цели с небольшими остановками. И «пассажир» с «водителем» этого автобуса смотрят только вперед, выбирая самую удобную дорогу. А в заднее окно, на невзрачный пункт отправления, они уже не глядят.
Кто такой коуч (коучер) и чем он занимается?
Коуч – это тренер, с которым Вы движетесь к своей цели. Он не обязательно должен быть кумиром или примером в чем-либо для Вас. Не должен быть богатым, накачанным или иметь большую и счастливую семью. Даже если Ваша цель состоит как раз именно в этом. Коуч – не наставник (в полном смысле этого слова).
Коуч не должен делиться своим опытом и мудрыми советами.
Коуч НЕ ставит перед Вами целей – Ваша цель может быть известна только Вам. В этом коуч отличается от спортивного тренера, который лучше Вас знает, какого результата нужно добиться и к чему стремиться.
Коуч НЕ советует Вам как лучше что-то сделать или как себя вести в какой-либо ситуации, словно консультант. Его задача задавать Вам нужные вопросы, чтобы помочь Вам самому (самой) разобраться и найти решение. То решение, которое подходит именно Вам.
Коуч НЕ обращается к детским травмам и прошлому негативному опыту клиента, как это делают психотерапевты. Он сопровождает и поддерживает клиента в его движении к определенной самим клиентом цели.
Зачем вам коуч?
Большинство из нас, особенно люди старшего поколения, не привыкли обращаться за помощью к психологам и прочим коучам. «Не учите меня жить!», — их главный лозунг в таких вопросах. Те, что помоложе, иногда добавляют: «Лучше помогите материально». Даже если кто так и поможет – это их не спасет. Деньги закончатся, а проблемы останутся.
Но, такой уж, сформированный в прошлом веке, менталитет «нашего» человека, который, как известно, «в булочную на такси не ездит». Возможно, было больше стабильности в работе и в жизни. Цели – понятнее. Пути их достижения укажут и скорректируют (если надо и кто надо). Не слишком много поводов, в условиях социалистического распределения ресурсов, копаться в себе и сомневаться в собственной эффективности.
Однако, времена меняются. Вместе с ними меняются и цели и пути их достижения. И теперь они у каждого свои. И их понимание тоже у каждого свое. Если, конечно, оно вообще есть. Или если есть мотивация осмыслить свою цель и двигаться к ней, осмысленно используя свои ресурсы.
Основное, что нужно знать про коучинг – это то, что коуч (коучер) НЕ предлагает и НЕ указывает клиенту ни целей, к которым ему следует стремиться, ни путей их достижения, ни средств (ресурсов), которые можно для этого использовать. До всего клиент доходит САМ. Коуч лишь помогает ему в этом.
Если, конечно, это правильный коуч. Я ходил именно к такому.
Как стать коучем (коучером)?
Собственно, профессиональным (в полном понимании этого слова) коучем можно стать, лишь одним способом – пройти специальное обучение и получить сертификат. Вопрос здесь будет только в выборе учебного «заведения».
Как правило, подготовкой коучей занимаются международные университеты, имеющие представительства в России. Обучение проводится «он-лайн» или посредством очных занятий и семинаров. Получив сертификат о прохождении такого обучения, вы сможете работать с клиентами.
Коучингу можно обучиться и самостоятельно, читая книги по коучингу, либо слушая лекции, – материалов предостаточно в интернете. Только сертификат Вам тогда вряд ли выдадут. И клиенты к Вам, скорее всего, не пойдут.
Зато Вы сможете применять свои знания для достижения своих жизненных целей и получения успехов в своей работе.
И если сертификат коуча для Вас — не главное, то есть и еще один вариант получения знаний в данной сфере – совмещение самообучения и прохождения коучингового курса у сертифицированного коуча. Так, помимо теории, Вы сразу сможете испробовать коучинг и на себе. Я поступил именно так – мне понравилось.
Польза коучинга
Коучинг применяется в обычной жизни (это лайф–коучинг, от английского «life» — жизнь) и в бизнесе (бизнес-коучинг). Чем он может нам помочь?
Лайф–коучинг позволяет получить:
- понимание и принятие себя, веру в себя и свои возможности, веру в успех
- осознанность происходящего в жизни, семье, работе и отношениях
- доверие и открытость миру и своим близким
- гибкость и эффективность в принятии решений
- здоровье, избавление от хронических болезней и психосоматических заболеваний (читайте также по теме: «Психосоматика» и «Лиз Бурбо таблица психосоматики»).
Если Вы чувствуете потребность в этом ⇑ записывайтесь на сеанс.
Как говорится: «лайф из лайф»! Мне кажется, иметь все это в своей жизни – очень ценно! А Вы как думаете?
Чем интересен бизнес–коучинг? Он поможет:
- развить способность видеть свою желаемую должность и себя в ней, соответствовать этой должности
- создавать план действий для реализации своего видения
- преодолеть профессиональные неудачи и поддержать мотивацию
- развить уверенность в себе
- определить и преодолеть личные ограничения, выйти за них
- создать необходимый баланс личной и рабочей жизни
- получить все остальное, что нужно для продуктивной деятельности
Заключение
В этой статье мы рассмотрели, что такое коучинг и чем занимается коуч.
Благодаря столь широкому спектру полезности, коучинг обрёл большую популярность и в бизнес–структурах — для повышения эффективности всех уровней руководства предприятия, так и в обычной жизни – для повышения ее качества. Тем, кто стремится к саморазвитию и самосовершенствованию.
Если эта статья была интересна и полезна для Вас, оставьте комментарий к ней или поделитесь ею с друзьями. Читайте также статьи «Тета–хилинг», «НЛП» и «Эриксоновский гипноз».
Приходите на сеанс. Будьте здоровы и успешны!
оцените статью
(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
