АвторДмитрий Кочегаров
neuverennost v sebe kak preodolet

Как уйти от мужа — 5 плохих и 5 хороших способов

В этой статье я расскажу вам про 5 плохих и 5 хороших способов закончить отношения и уйти от мужа, если муж не отпускает и обещает исправиться.

Вы можете прочитать эту статью или посмотреть мой видео-ролик об этом на моем ютуб-канале.

hochu uiti ot muzha

Содержание статьи:

Когда пора уходить?

Если вы уже научились слышать себя, и понимаете, что:

  • ваши отношения с мужем зашли в тупик,
  • ваш муж – тиран (абьюзер),
  • муж не бьет, но и не ценит вас,
  • муж не может простить ваше прошлое и постоянно навязывает вам чувство вины,
  • муж пытается построить отношения с другой женщиной, но не решается уйти из семьи,

и вы понимаете, что в отношениях пора ставить точку, я расскажу вам про 5 хороших и 5 плохих способов сделать это.

Чего не следует делать?

  • Исчезать (сегодня еще вы были вместе, а завтра вас нет и телефон не отвечает).
  • Брать вину на себя (говорить, что дело только во мне).
  • Обвинять во всем партнера (говорить ему, что он испортил лучшие ваши годы).
  • Преследовать его (писать ему СМС, звонить, узнавать, как он себя чувствует после всего этого).
  • Фантазировать на тему «а что, если бы я не…» (надо принять свой опыт и простить ошибки прошлого, если они есть).

5 действий, которые помогут расстаться по-хорошему

  • Подготовьте почву (разговаривайте с мужем о совместном будущем, которого нет).
  • Разделите вину пополам (скажите, что дело всегда в обоих людях).
  • Сохраняйте достоинство (не хамите и не обвиняйте во всех своих бедах).
  • Установите границы общения (попросите не звонить вам, если вам так будет спокойнее).
  • Настройтесь на лучшее (смотрите вперед, идите к новым целям).

Не могу уйти: почему?

Некоторые женщины говорят, хотят развестись с мужем или хотят уйти от мужа, но не могут. А почему не могут? Обычно, это боязнь, что без него будет еще хуже – будет какая-то пустота, которую нечем будет заполнить. С ним хоть и тяжело, но привычно и как бы не одиноко…

Это созависимость – каждый из вас получает в отношениях что-то такое, что ему нужно или чего ему не хватало без них. И в основном, все это происходит неосознанно.

Или вы вступили в отношения с женатым мужчиной, который не собирается уходить из семьи. Или, бывает, студентка вступает в отношения с преподавателем, который намного старше и умом она понимает, что перспективы у таких отношений нет.

hochu uiti ot muzha

Бывает такое, что муж не отпускает, он обещает исправиться, измениться, бросить пить, изменить свое отношение к вам или к чему-нибудь, но не выполняет этого. И это было уже не один раз, и каждый раз вы думаете: дам ему еще один шанс, потреплю еще немного. И так проходят месяцы и годы…

Иногда он угрожает сделать с собой что-нибудь, если вы уйдете.

Пример из жизни

Такая ситуация была у одной моей клиентки – муж пьет и еще употребляет что-то другое, обещает бросить, уже 2 года, но ничего не меняется. Она понимает, что ей с ним тяжело, хочет уйти, но не может – чувство вины – «что с ним будет без меня?», синдром спасателя и боязнь не справиться без материальной поддержки мужа.

Главные причины такой проблемы я вижу в недостатке любви к самой себе – неспособности слышать себя и понимать свои истинные желания, отпускать обиды и чувство вины, неспособности взять ответственность за свою жизнь – стать взрослой, в непринятии себя такой, какая ты есть.

Обладательница этих важных качеств не вступит в тяжелые для себя отношения, у нее не будет пустоты и одиночества, которые надо кем-то заполнить.

После того, как мы с клиенткой избавили ее от негативных убеждений, удерживавших ее в токсичных отношениях, и с помощью специальных техник активировали нужные ей внутренние ресурсы, она смогла принять твердое решение и ушла от мужа, стала спокойной и уверенной в себе, нашла работу, которая ей нравится, и начала общаться с интересными ей людьми.

Это, кстати, стало поводом и ее мужу по-настоящему задуматься о своей жизни – о том, что она нужна в первую очередь ему, и он стал делать реальные шаги, чтобы справиться со своей проблемой.

Заключение

Надеюсь, вам было полезно узнать про 5 плохих и 5 хороших способов уйти от мужа, когда муж обещает исправиться и не отпускает.

Если вы тоже понимаете, что ваши отношения исчерпали себя, но вы не можете выйти из них, пишите мне в любом мессенджере, приходите на консультации (или онлайн — консультации), мы проверим истинность ваших целей, уберем ненужные вам убеждения и вы обретете ту уверенность в себе, которая необходима для осуществления изменений в вашей жизни.

Вы можете также посмотреть мой ролик «Как выйти из токсичных отношений» и другие видео по теме отношений – они есть у меня на канале.

поделиться ссылкой:

оцените статью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...