В этой статье я расскажу вам про 5 плохих и 5 хороших способов закончить отношения и уйти от мужа, если муж не отпускает и обещает исправиться.
Вы можете прочитать эту статью или посмотреть видео-ролик об этом на моем канале.
Содержание статьи:
- Уходить или нет: как понять, что пора?
- Хочу уйти от мужа: чего не следует делать?
- Как расстаться по-хорошему: 5 правильных действий
- Созависимость: почему трудно уйти?
- Муж пьет, но обещает бросить — пример из жизни
Когда пора уходить?
Если вы уже научились слышать себя, и понимаете, что:
- ваши отношения с мужем зашли в тупик,
- ваш муж – тиран (абьюзер),
- муж не бьет, но и не ценит вас,
- муж не может простить ваше прошлое и постоянно навязывает вам чувство вины,
- муж пытается построить отношения с другой женщиной, но не решается уйти из семьи,
и вы понимаете, что в отношениях пора ставить точку, я расскажу вам про 5 хороших и 5 плохих способов сделать это.
Чего не следует делать?
- Исчезать (сегодня еще вы были вместе, а завтра вас нет и телефон не отвечает).
- Брать вину на себя (говорить, что дело только во мне).
- Обвинять во всем партнера (говорить ему, что он испортил лучшие ваши годы).
- Преследовать его (писать ему СМС, звонить, узнавать, как он себя чувствует после всего этого).
- Фантазировать на тему «а что, если бы я не…» (надо принять свой опыт и простить ошибки прошлого, если они есть).
5 действий, которые помогут расстаться по-хорошему
- Подготовьте почву (разговаривайте с мужем о совместном будущем, которого нет).
- Разделите вину пополам (скажите, что дело всегда в обоих людях).
- Сохраняйте достоинство (не хамите и не обвиняйте во всех своих бедах).
- Установите границы общения (попросите не звонить вам, если вам так будет спокойнее).
- Настройтесь на лучшее (смотрите вперед, идите к новым целям).
Не могу уйти: почему?
Некоторые женщины говорят, хотят развестись с мужем или хотят уйти от мужа, но не могут. А почему не могут? Обычно, это боязнь, что без него будет еще хуже – будет какая-то пустота, которую нечем будет заполнить. С ним хоть и тяжело, но привычно и как бы не одиноко…
Это созависимость – каждый из вас получает в отношениях что-то такое, что ему нужно или чего ему не хватало без них. И в основном, все это происходит неосознанно.
Или вы вступили в отношения с женатым мужчиной, который не собирается уходить из семьи. Или, бывает, студентка вступает в отношения с преподавателем, который намного старше и умом она понимает, что перспективы у таких отношений нет.
Бывает такое, что муж не отпускает, он обещает исправиться, измениться, бросить пить, изменить свое отношение к вам или к чему-нибудь, но не выполняет этого. И это было уже не один раз, и каждый раз вы думаете: дам ему еще один шанс, потреплю еще немного. И так проходят месяцы и годы…
Иногда он угрожает сделать с собой что-нибудь, если вы уйдете.
Пример из жизни
Такая ситуация была у одной моей клиентки – муж пьет и еще употребляет что-то другое, обещает бросить, уже 2 года, но ничего не меняется. Она понимает, что ей с ним тяжело, хочет уйти, но не может – чувство вины – «что с ним будет без меня?», синдром спасателя и боязнь не справиться без материальной поддержки мужа.
Главные причины такой проблемы я вижу в недостатке любви к самой себе – неспособности слышать себя и понимать свои истинные желания, отпускать обиды и чувство вины, неспособности взять ответственность за свою жизнь – стать взрослой, в непринятии себя такой, какая ты есть.
Обладательница этих важных качеств не вступит в тяжелые для себя отношения, у нее не будет пустоты и одиночества, которые надо кем-то заполнить.
После того, как мы с клиенткой избавили ее от негативных убеждений, удерживавших ее в токсичных отношениях, и с помощью специальных техник активировали нужные ей внутренние ресурсы, она смогла принять твердое решение и ушла от мужа, стала спокойной и уверенной в себе, нашла работу, которая ей нравится, и начала общаться с интересными ей людьми.
Это, кстати, стало поводом и ее мужу по-настоящему задуматься о своей жизни – о том, что она нужна в первую очередь ему, и он стал делать реальные шаги, чтобы справиться со своей проблемой.
Заключение
Надеюсь, вам было полезно узнать про 5 плохих и 5 хороших способов уйти от мужа, когда муж обещает исправиться и не отпускает.
Если вы тоже понимаете, что ваши отношения исчерпали себя, но вы не можете выйти из них, пишите мне в любом мессенджере, приходите на консультации (или онлайн — консультации), мы проверим истинность ваших целей, уберем ненужные вам убеждения и вы обретете ту уверенность в себе, которая необходима для осуществления изменений в вашей жизни.
Вы можете также посмотреть мой ролик «Как выйти из токсичных отношений» и другие видео по теме отношений – они есть у меня на канале.
оцените статью
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
