АвторДмитрий Кочегаров
kak povzroslet

Как повзрослеть и стать по-настоящему взрослым?

В этой статье мы попробуем ответить на вопросы: как повзрослеть и что нужно для этого понять и сделать?

Говоря о взрослости (взрослении), мы, конечно, будем иметь ввиду не физическое взросление – молодые парни начинают обрастать бородой, девушки красят губы, и они начинают вступать во взрослые отношения, жить вместе, как взрослые дяди с тетями.

Мы будем говорить о психологическом взрослении или взрослости. Кстати, ее недостаток или отсутствие как раз часто очень сильно и проявляются у молодых людей, вступающих во взрослые отношения.

Содержание статьи:

Как повзрослеть прямо сейчас?

Что такое взрослость с точки зрения психологии? Прежде всего, это способность принять ответственность за свою жизнь.

Что это значит?

  • Понять, что это твоя жизнь и нужна она прежде всего тебе самому. То, как ты живешь, о чем думаешь, что чувствуешь, чем занимаешься – все это твое и никто больше тебя не заинтересован в том, чтобы все это было качественным – таким, каким ты хочешь.
  • Выйти из позиции жертвы (жертвы обстоятельств, действий других людей). Это распространенная, кстати, не только среди молодых людей, но и среди людей всех возрастов, непродуктивная позиция. Являясь «жертвой», ты отдаешь себя во власть чего-то или кого-то вокруг тебя, тебе кажется, что ты не можешь контролировать и влиять на все, что происходит в твоей жизни.
  • Понять и принять, что все, что происходит в твоей жизни – это отражение того, что у тебя внутри и что при необходимости – если ты чувствуешь, что живешь не своей жизнью или как-то не так, как тебе хочется, это можно изменить.

Это три главных момента, которые нужны для того, чтобы человек стал по-настоящему взрослым.

kak povzroslet

О причинах наших проблем вы можете подробнее посмотреть в этом ролике, на моем ютуб канале.

Что дает психологическая взрослость?

Когда вы повзрослеете, вы сможете справляться с обидами – перестанете удерживать это тяжелое чувство, научитесь отпускать его.

Вы также научитесь отпускать и тяжелое чувство вины, которое зачастую необоснованно удерживается внутри и мешает вам жить продуктивно. Вы сможете психологически отделиться от своих родителей (сепарироваться), выйти из токсичных отношений и начать здоровые отношения.

Вам будет проще и в целом начать контролировать свои эмоции, а значит и все, что происходит в вашей жизни.

Признаки невзрослого человека

Давайте поговорим об основных признаках невзрослости.

  • Это повышенная обидчивость – человек постоянно обижается на друзей, знакомых, незнакомых, погоду, природу и так далее.
  • Человек видит причины своих проблем в других людях и внешних обстоятельствах.
  • Ему кажется, что именно ему «достается» больше всех, он все время жалеет себя.
  • Он верит, что мучиться ему начертано судьбой и он не в силах ничего изменить.
  • Или, наоборот, человек пытается насильно изменить других людей, переделать их «под себя» — тоже может происходить от того, что он не стал взрослым.

kak povzroslet

Напишите мне, какие признаки невзрослости вы чувствуете в себе или наблюдаете у ваших знакомых. Может даже это будет что-то, о чем я сейчас не сказал.

Что сделать, чтобы повзрослеть?

Можно ли человеку повзрослеть или, точнее, как повзрослеть? Если вы внимательно смотрели этот ролик и даже не смотрели другие мои видео, то вы уже знаете, что каждый может измениться и изменить свою жизнь.

Скорость изменений у всех разная – как и во всем, как в обучении, изучении иностранного языка, заучивании стихотворения и так далее, все мы немного разные, у всех разный набор убеждений, жизненных установок и программ.

kak povzroslet

Кто-то все осознает и повзрослеет, уже просто внимательно посмотрев это видео, кому-то для этого надо будет поработать с психологом, а у кого-то и вовсе… никак.

Одно могу сказать точно – кому это действительно нужно, у того все получится.

Заключение

Надеюсь, вам понравилась статья и теперь вам стало понятнее, что такое психологическая взрослость и как повзрослеть.

Мои контакты для записи на личную консультацию здесь. Напишите и я отвечу. До встречи!

 

поделиться ссылкой:

оцените статью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 2,78 из 5)
Загрузка...