АвторДмитрий Кочегаров
gripp kak lechit v domashnih usloviyah

Грипп: как лечить в домашних условиях и без таблеток?

В этой статье я расскажу, как про грипп – как его лечить в домашних условиях.

Вирус распространяется каждый год, и, несмотря на профилактические меры — мытье рук и защиту от микробов, все равно нет гарантии, что вы им не заразитесь.

Давайте узнаем, как можно справиться с гриппом дома и когда все же лучше обратиться к врачу.

Содержание статьи:

Что такое грипп?

Грипп – это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом (откроется в новой вкладке), попадающим в организм, как правило, респираторным путем от инфицированного человека. Заболеть гриппом может каждый человек в любое время года.

Большинство заболевших гриппом переносят болезнь довольно легко и чувствуют облегчение уже через несколько дней. У некоторых болезнь протекает в более тяжелой форме – бывают осложнения и даже летальный исход. При гриппе возможны и обострения хронических заболеваний.

gripp kak lechit v domashnih usloviyah

К осложнениям гриппа относят:

  • Легочные заболевания (бронхит, пневмония). Пневмония считается причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
  • Заболевания верхних дыхательных путей и ушей (синусит, трахеит, ринит,  отит).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения нервной системы (невралгия, менингит, энцефалит).

Грипп можно перепутать с коронавирусом, ОРВИ и другими заболеваниями. Точный диагноз может поставить только врач, да не любой, а очень хороший.

Со мной, например, был случай, когда врач дважды в течение 4 дней ставил мне диагноз тонзиллит (ангина) в то время, как у меня была ТИА.

Симптомы гриппа

Как узнать, что у вас грипп?

gripp kak lechit v domashnih usloviyah

Общие симптомы гриппа включают в себя:

  • внезапная лихорадка (температура выше 38 С градусов)
  • озноб
  • миалгия (боли в теле – мышцах и суставах)
  • головная боль
  • больное горло
  • кашель
  • насморк
  • общая усталость

Лечение гриппа

Если вы заболели гриппом, вам может помочь следующее лечение в домашних условиях:

  • Отдых и жидкости. Лучшее лечение гриппа — это отдых и обильное питье, потому что высокая температура может истощать организм, а риск обезвоживания намного выше при лихорадке;
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта;
  • Средства от кашля и полоскания соленой водой. Если ваши симптомы включают боль в горле или кашель, используйте лекарства от кашля, которые продаются без рецепта. Вы также можете полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле.

Не забудьте проверить все ингредиенты и инструкции лекарства от кашля, прежде чем давать детям.

Что еще поможет быстро справиться с гриппом?

  • Употребляйте в пищу больше чеснока, имбиря, куркумы и лимонов.
  • При появлении симптомов, примите ударную дозу (1 грамм) витамина С и употребляйте его в течение последующих 7 дней по 1 грамму в течение дня.
  • Берегите себя. Оставайтесь дома, по возможности не идите на работу или в школу, соблюдайте правила гигиены рук и прикрывайте локтем кашель и/или чихание.

Избегайте контактов с детьми в возрасте до 2 лет (особенно детей в возрасте до 6 месяцев), которые еще не получают вакцины против гриппа, а также взрослых в возрасте 65 лет и старше, беременных женщин и лиц с хронической иммуносупрессией.

gripp kak lechit v domashnih usloviyah

Важно отметить, что лекарства не лечат грипп. Лекарства наиболее эффективны в течение первых 48 часов после появления симптомов — они могут сократить продолжительность болезни. Кроме того, они могут снизить риск осложнений от гриппа, особенно в группах высокого риска.

Когда обращаться к врачу?

Следует обязательно посетить врача, если у вас есть симптомы гриппа и вы находитесь в группе высокого риска:

  • дети 2 лет и младше
  • взрослые 65 лет и старше
  • беременные женщины или женщины менее двух недель после родов
  • хронические заболевания (астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и другие)
  • взрослые с индексом массы тела (ИМТ) более 40
  • неврологические и нервно-психические состояния (церебральный паралич, судороги, инсульт и прочие)

Лекарство от гриппа назначают не всегда. Врач проверит конкретную ситуацию, в том числе прошлую историю болезни пациента и длительность симптомов гриппа, оценит риск для больного и членов его семьи, прежде чем назначать противовирусные препараты.

Лекарства можно также использовать людям, у которых еще не было симптомов гриппа, чтобы помочь предотвратить заражение гриппом, если они контактировали с человеком, инфицированным гриппом, имеют высокий риск осложнений или не могут сделать прививку.

Время выздоровления от гриппа

Среднее время выздоровления от гриппа обычно составляет 7-14 дней для неосложненных случаев гриппа. Как правило, кашель может длиться до нескольких недель (некоторые исследования предполагают более 25 дней) после исчезновения других симптомов.

Сколько живет вирус гриппа?

Сложность в гриппе заключается в том, что человек может заразиться еще до того, как появятся симптомы. Обычно зараженный человек начинает проявлять симптомы через 18-72 часа после воздействия вируса.

Большинство людей с гриппом остаются заразными в течение 5-10 дней после появления симптомов.

Некоторые штаммы хуже других, особенно в определенных популяциях. Например, грипп A (H3N2) связан с большим количеством смертей и госпитализаций среди людей в возрасте 65 лет и старше и детей младшего возраста.

Вакцина против гриппа

Всем людям старше 6 месяцев рекомендуется вакцинироваться от гриппа каждый год, даже если вакцина может не подходить для типа гриппа, распространяемого в течение определенного сезона.

Прививка от гриппа может снизить риск осложнений от гриппа, и рекомендуется всем, а людям 65 лет и старше прививка против гриппа делается в более высоких дозах. Борьба с гриппом начинается с вас.

Общее число смертей от гриппа варьируется. В среднем, смертность составляет 30 000-35 000 каждый сезон.

Грипп — это серьезное заболевание. Насколько хорошо защищает вакцина против гриппа, зависит от того, насколько хорошо штаммы вакцины соответствуют штаммам, циркулирующим в сообществе. Различные виды гриппа влияют на людей по-разному.

gripp kak lechit v domashnih usloviyah

Грипп A вызывает заболевание от средней до тяжелой степени и заражает как людей, так и некоторых животных, таких как птицы и свиньи.  Грипп B обычно вызывает легкое заболевание и чаще встречается у детей. Грипп В более стабилен, поэтому он не так легко меняется и заражает только людей.

Будущим мамам также стоит составить график вакцинации. Новорожденные и детки, ожидаемые в ближайшем будущем, получают защитные антитела от своих матерей во время поздней беременности.

Прививка от гриппа во время беременности помогает защитить не только мать, но и новорожденного. Младенцы не могут получать свою собственную вакцину против гриппа до шести месяцев, поэтому это лучший способ защитить самых уязвимых и самых молодых пациентов.

Насколько эффективна прививка от гриппа?

Эффективность каждой вакцины против гриппа может варьироваться от 30 до почти 70 процентов. Чем выше это число, тем лучше соответствует вакцина против циркулирующих штаммов гриппа.

По оценкам центров по контролю и профилактике заболеваний, вакцина сезона гриппа 2016-17 годов была эффективной примерно на 48 процентов.

Вы можете спросить, если прививка от гриппа не на 100% точна, стоит ли ее делать?

Учитывая, серьезность вируса, даже 30-процентная защита намного лучше, чем ничего. Кроме того, нет никакого риска при вакцинации, кроме возможной траты денег и, возможно, немного воспаленной мышцы рук.

Даже если вы делаете прививку и получаете штамм гриппа, который не покрывается, скорее всего, вы будете страдать от менее серьезных симптомов, чем тот, кто не получил вакцину.

Каковы общие реакции на прививку от гриппа?

Побочные эффекты прививки от гриппа включают болезненность, покраснение и припухлость в месте инъекции. Симптомы прививки от гриппа, как правило, умеренные и длятся в течение 1-2 дней.

Как и у всех других вакцин, место введения определяется возрастом и мышечной массой. Единственные используемые мышцы — бедра или предплечья (дельтовидная мышца). Ягодицы не должны использоваться из-за возможного повреждения нерва.

Симптомы простуды после прививки от гриппа, а также озноб и боли в мышцах отмечаются менее чем у 1% тех, кто получает вакцину. Тяжелые аллергические реакции также крайне редки.

Дробная форма вакцины содержит частицы (антигены) вируса, но не целые инфекционные вирусы. Вакцинный вирус изменен таким образом, чтобы не вызывать заболевания. Прививка от гриппа безопасна.

Те, кому за 65, не должны иметь никаких дополнительных реакций на прививку от гриппа. Как и у остальной части населения, основным побочным эффектом прививки от гриппа является болезненность в месте инъекции.

Проблема с вакцинами и пожилым населением заключается в слабом иммунном ответе на вакцину. Как и другие вакцины, эта не очень хорошо работает в более зрелой популяции.

Когда делать прививку от гриппа?

Грипп распространяется круглый год. Тем не менее, сроки, продолжительность сезона и сильнейшие удары отличаются в каждом сезоне. Сезон гриппа может начаться уже в октябре и может продолжаться до мая.

Прививку от гриппа можно делать, как только она станет доступной, например, к октябрю, если это возможно. В то время как ранняя осень — идеальное время для прививки, никогда не бывает слишком поздно. Часто бывает поздняя вспышка другого штамма, поэтому полезно делать прививку от гриппа в любое время года.

Психосоматика гриппа

О чем говорит болезнь? Посмотрим в таблице психосоматики заболеваний известного психолога Лиз Бурбо.

ГРИПП

Инфекционное заболевание дыхательных путей.

Неумение проявить свои желания, сформулировать требования. Неприятные эмоциональные отношения с кем-то.

Стоит пересмотреть свое отношение к ситуации, вызвавшей болезнь. Перестать чувствовать себя жертвой. Научиться выполнять с радостью то, что должен.

ВИРУС

Обида, злоба, ненависть. Назначение пораженной части тела, укажет с какой сферой жизни связаны отрицательные эмоции.

Следует понять, что если человек заболевает вирусной болезнью, значит он поддался какой-то мыслеформе, которую создал сам и которая мешает ему быть самим собой.

Так как вирус – это живой организм, то с ним и нужно поговорить как с живым человеком, который старается поддерживать в тебе чувство злобы по отношению к кому-то. Стоит объяснить ему, что ты простил того человека и больше не злишься.

Хотите избавиться от психосоматических причин болезни? Приходите!

Заключение

Надеюсь, Вам было полезно узнать о гриппе — как его лечить в домашних условиях. Знаете свой эффективный способ справиться с вирусом? Пишите в комментариях.

Получите бесплатно мою пдф-книгу «Счастье?!» здесь и будьте здоровы!

поделиться ссылкой:

оцените статью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...