Здоровье и красота

  • upragnenie planka kak pravilno delat i skolko podxodov

    Упражнение планка: как правильно делать и сколько подходов — советы тренера

    АвторДмитрий Кочегаров
    Упражнение «планка» - одно из самых простых, эффективных и популярных упражнений, укрепляющих мышцы живота, спины, плеч и бедер. Его выполнение не требует специальных условий, спортивного инвентаря и физической подготовки. ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (11 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
  • upragnenija dlja sziganija zira na givote i bokax dlja mugchin

    Упражнения для сжигания жира на животе и боках для мужчин — какие лучше?

    АвторДмитрий Кочегаров
    Когда Вы смотрите на себя в зеркало, возникает  ли периодически у Вас мысль о том, что неплохо было бы знать эффективные упражнения для сжигания жира на животе и боках? Если это так, то Вам стоит прочитать эту статью и узнать, что и как нужно делать, чтобы избавиться от ненужных Вам ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 4,22 из 5)
    Загрузка...
  • apatija chto eto takoe

    Апатия — что это такое простыми словами?

    АвторДмитрий Кочегаров
    В этой статье я расскажу про апатию –  что это такое простыми словами и как от нее избавиться лучшим способом. - Доктор, у меня депрессия и полная апатия ко всему! - Голубчик, для начала, вот вам сто грамм спирта и конфетка! - Вы просто волшебник, завтра я к вам снова приду! Почему же мы ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (14 оценок, среднее: 3,86 из 5)
    Загрузка...
  • Кинезиотерапия — что это такое простыми словами

    АвторДмитрий Кочегаров
    В этой статье мы рассмотрим непонятное пока для многих понятие кинезиотерапия – что это такое простыми словами. Если у вас болит шея, спина или колени – потерпите еще немного. Совсем скоро вы узнаете, что и как нужно делать, чтобы навсегда забыть про свои мышечные и суставные боли. ...
    Читать далее
    поделиться ссылкой:

    оцените статью

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (18 оценок, среднее: 4,61 из 5)
    Загрузка...

Задать вопрос автору